
- بازدید: 993
پادکست تمرکز و روش های تمرکز کردن در مطالعه
در این پادکست به تمرکز و روش های تمرکز کردن در مطالعه می پردازیم. تمرکز بستگی به توانایی تمرکز دارد. توسعه تمرکز کار آسانی نیست، زیرا به تعدادی از عوامل شامل محیط بیرونی و طرز فکر خودتان بستگی دارد. تمرکز اساساً تربیت ذهنی شما برای بهبود تمرکز است با این حال, ذهن تمایل دارد در برابر تلاش های شما در برابر آزادی خود مقاومت کند.