مشاورِ تو!

برای اولین بار مشاوره آنلاین تلفنی در سطح کشور توسط مهندس غیاثوند

راه های ارتباطی برای تعیین وقت مشاوره

09199100315  -  02126473180

saeed ghiasvand konkoor slide

آمادگی ذهنی وجسمی برای کنکور در روزهای پایانی

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

در این مقاله مواردی را بیان خواهیم کرد که انجام دادن این کارها در دوهفته پایانی، لازم و ضروری است و باید صد درصد آنها را انجام دهید تا آمادگی کافی از لحاظ جسمانی وروحی برای روز کنکور وروزهای پایانی داشته باشید و بتوانید با رعایت این نکات ارزشمند نتیجه خوبی را روز آزمون رقم بزنید.

1. در طول ۲۴ ساعت حداقل ده لیوان آب میل کنید اسن کار باعث می‌شود اکسیژن رسانی به مغزتون افزایش یابد و مغز فعال‌تر شده درنتیجه یادگیری افزایش می‌یابد ودرضمن از خستگی هم جلوگیری می‌کند.

2. در طول روز دو یا سه بار از دلنوشته های آرام بخش استفاده کنید تا استرس شما کم‌تر شود ورویکرد شما افزایش پیدا کند وبازدید بهتری داشته باشید.

رفع استرس با هفت نوع استراحت ؛ عوامل کاهش استرس کنکور

3. شام رابین ساعت ۸تا۹ میل کنید شام باید سبک باشید مثلا کمی سالاد به همراه مرغ وماهی وروغن زبتون شاپ مناسبی است. از خوردن برنج با حجم زیاد وغذاهای حجیم خودداری کنید.

4. قبل از خواب حتما یک لیوان شیر ولرم با کمبود عسل میل کنید این کار باعث آرامش خواب شما می‌شود.

این عادات خوب بازدهی شما را بالا می‌برد در روز کنکور حال شما بهتر است.

۱۳ سیزده عادت اشتباه هنگام درس خواندن در کنکور

____________________

مشاوره و برنامه ریزی کنکور | مطالب انگیزشی کنکور | مقالات کاربردی قبولی در کنکور | مشاور کنکور

مهندس سعید غیاثوند

articles

Our Rating: 69% - 30 votes
69%

راه های ارتباطی با سعید غیاثوند

locationآدرس آموزشکاه : تهران، رسالت، خیابان هنگام، نرسیده به فرجام، ساختمان عتیق، پلاک ۳۹، واحد ۱۳
mobileموبایل : 09199100315 تعیین وقت
phoneشماره تلفن : 02126473180
instaاینستاگرام: saeed_ghiasvand_konkoor
instaآپارات: saeedghiasvand

حاضرین در سایت

ما 789 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آمار سایت

کاربران
88
مطالب
214
نمایش تعداد مطالب
203243

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای سعید غیاثوند محفوظ می باشد | طراح سایت ابراهیم پور

اشکال یابی جوملا

جلسه

اطلاعات مشخصات

حافظه استفاده شده

پرس و جو پایگاه داده